Quid interest inter cistam torcularis machinae et scamnum torculari?

Pectore Press Machinaet scamnum actorum sunt duo genera armorum congrui ad usum musculi thoracis exercitii, et maxime sequentes differentias habent;

Primo quidem, stabilitatem et trajectoriam motus

Pectore Press Machina

Alta stabilitas: Archa ventilabis Machina fixum apparatus est, eius structuram designans corpus utentis facit, et positio apparatus est relative fixa cum motus pectoris dis-sursum faciendo. Tota machina sedem stabilem, dorsum et armillas habet, et usor in terra pedibus sedet et bene corpus eius sustentatur.

Trajectoria fixa: Arca pulsus praevia trajectoria plerumque habere, quod plerumque involvit ansas in directum determinatum promovere. Haec trajectoria mechanicis machinae ducitur, quae motus utentis moderatur et periculum iniuriae ob substandum motibus minuit.

scamnum Press

Stabilitas in statera tua nititur: scamnum torcular imprimis est scamnum planum, quod cum barbello vel dumbbello adhibetur. In torcular scamno, stabilitas corporis magis nititur in statera propria et potestate ponderis usoris. Si gravior barbell pro torculari scamno adhibetur, cum trutina amissa est, barbellus labi et periculum facere potest.

Trajectoria gratuita: Secus pectus premit, trajectoria scamni ab utentis omnino refrenat cum barbello vel dumbbell scamno. Hoc significat ut usor possit eligere diversis angulis scamnum torcularis (e.g. torcular scamnum planae, torcular scamnum inclina, vel torcular scamnum inclinare) secundum proposita et habitus propriae disciplinae, et plura sunt variationes in motu viae brachii durante motus a. Haec via libera motus requirit utentem ut musculus moderationem ac aequilibrium meliorem habeat, sed etiam methodum flexibilem praebet quae melius diversas partes pectoris oppugnare potest.

Secundo, de disciplina difficultatis et applicabilium hominum

Pectore Press Machina

Inferior difficultas: Cum praecordia torculari stabilitatem praebet et fixum motum trajectoriam praebet, facilior est incipientibus rectam motus positionis dominari. Incipientes non possunt esse familiares quam liberum pondus moderari et ad errores egetales proni sunt, cum scamnum urgeat, dum machina pectoris preli adiuvari potest, ut rectum sensum musculi potentiae primitus instituat.

Apta amplis hominibus: machinae pectoris est etiam electio bona ad aliquos aedificatores recuperandos vel eorum viribus infirmioribus. Permittit eos operari musculos pectoris in salute relativa ut facile resistentiam viribus suis accommodent ac stabilitas machinae verisimilitudinem iniuriae minuat.

banco Press banco

Difficilis: Usura scamni prelo cum barbellis vel dumbbells pro scamno pressis plus requirit vires, aequilibrium et coordinatio ab utentis. In processu elevandi et deprimendi barbellos vel dumbbell, oportet temperamentum ponderis, celeritatis et amplitudinis motus simul temperare, quod difficilius est iis qui fundamentum aliquod non habent.

Apta pro peritis gymnasiis euntes: scamnum torculari aptius est ad gymnasium euntium, qui iam aliquam experientiam in virium exercitatione habent. Possunt melius uti flexibilitatem instare torcularis ad altiorem stimulationem musculi thoracis magis iaculis, variato angulo, pondere et modulis motus, ita porro musculos pectoris conformando et roborando.

Tertio, focus musculi excitatio

Pectore Press Machina

Excitatio musculorum pectoralium libratum: consilium pectoris machinae pressae plerumque vim in toto pectore musculi aequaliter distribuit, qui firmiorem et aequabilem thoracis musculos titillationem praebere potest. Tamen, ob suum trajectoriam relative fixa, potest paulo minus efficax in locis specificis musculi pectoralis (v.g. superioris vel inferioris) pro stimulatione subtiliter.

scamnum Press 

Multi-angulus pectoralis Stimulatio: scamnum adhiberi potest ut diversis locis musculorum pectoralium oppugnare cum diversis angulis scamnis. In scamno plano prelo maxime operatur in medio musculi pectoralis maioris; the upper scamnum inclinent premunt focos excitantes pectoralis major musculi majoris et deltoidei anterioris; et inferior inclinatio scamni torcularis meliorem effectum habet in parte inferiore pectoralis majoris musculi. Praeterea cum dumbbells pro torculari scamno utentes, sicut dumbbells in motu quodam libertatis habent, possunt aliquatenus musculos pectorales exteriores et interiores movere, ut musculi plus evolutionis esse possint.