Quod machinis efficaciora glute musculus disciplina?

Nuper, disciplina ad nates musculi plus et magis popularis. Training in natibus musculi multa beneficia. Non solum

Confirma core stabilitatem et amplio altiore corpore positione corporis, sed etiam amplio ludis perficientur et ne periculum injuriam. Quid machinis potest adiuvare nos instituendi in nates musculos? Lets 'take a vultus hodie.

Hack Sessum Machina

Inclinati track de hack potest reducere pressura in lumbos et spina et providere magis firmum motus trajectoriam.

As a fixed device, the Hack can isolate the training of the leg and buttocks muscles, ensuring that more training effects are concentrated on the target muscle groups, mainly training the gluteus maximus, gluteus medius and leg muscles, reducing the pressure on other parts, and there is no need to work hard to maintain body stability, ensuring that attention is focused on the buttocks muscles.

Hack squatsPotest etiam amplio ludis perficientur et functionality per augendae celeritas stans et crescente ad explosivae potentia musculorum.

Glute pontem apparatus

Sicut certum fabrica, inCoxae pontem apparatusPotest etiam segregare disciplina in nates musculos, reducere participationem ex aliis musculus coetus, et faciunt in natibus musculis magis efficens. Experimenta ostensum est quod sub eadem onus, in coxae pontem incitat ad coxam musculos magis quam squats et deadlifts. Inter omnes coxae exercitiis, coxae pontem summum beneficium in terms of coxae musculorum. Coxae pontem apparatus maxime impedimenta gluteus maximus gluteus medius et alias coxae musculorum. In addition ad stabilitatem in coxae iuncturam, illud etiam adjuvat ne ludis iniurias ad inferiorem retro.

Hip abductor

InHip abductorPotest focus in disciplina ad laterale coxae musculi, activum in musculis, quae sunt minus in cotidiana vita, et maxime impedimenta superius et lateralis coxae musculos, comprehendo gluteus maximus.

Smith Machina

Et vecte ratio Smith apparatus facit motus magis firmum et reduces opus ad additional statera, quae est maxime momenti ad coxae exercitiis.

InSmith MachinaPotest praestare variis coxae disciplina motus, ut squats, deadlifts, coxae pontes, etc, maxime disciplina gluteus maximus et melior suae vires et volumine.

Fixum semita et dives munera potest impedire falsa positione corporis et injuriam metus, et valde idoneam unius-persona disciplina.